V souvislosti s omezeními nařízenými vládou má naše cvičení nucenou pauzu až do odvolání. Na cvičení se pokusíme navázat, jakmile budou rozvolněna opatření, kterým budeme moci jako jednotlivé cvičební skupiny vyhovět. Vývoj situace průběžně sleduji. I vy, prosím, občasně monitorujte zde na stránkách aktualizace. 


AKTUALITY:

10.10.2020 praktický workshop "Sami sobě fyzioterapeutem" - TERMÍN BUDE PŘESUNUT NA ROK 2021 Z DŮVODU VLÁDNÍCH OPATŘENÍ.

21.11.2020 praktický workshop "I-ťing: zasloužíte znát odpovědi"TERMÍN BUDE PŘESUNUT NA ROK 2021 Z DŮVODU VLÁDNÍCH OPATŘENÍ.

Cvičení vede od roku 2001 fyzioterapeut, chiropraktik, Tomáš Bezděk >>> 

INTEGRUJÍCÍ (S)PLYNUTÍ S TAI-ČI

S Tai-či zažijete  harmonickou zkušenost PLYNUTÍ. Pohybujete se při něm o několik řádů kvalitněji, chytřeji, důmyslněji a luxusněji než při Čchi-kung. 

Tai-či propojí a integruje tělo nerovnatelně lépe než Čchi-kung. Při Tai-či si začnete připadat jako perfektně seřízený hodinový strojek. 

Všechny tělesné části budou navzájem ve vlně dokonale spolupracovat jako dobře promazaná a seřízená ozubená kolečka a převody. Váš duch  a vaše tělo budou v dokonalé synchronizaci a jednotě.

FYZIOREHABILITAČNÍ ČCHI-KUNG

Energetizující Čchi-kung zvaný též "čínská jóga vestoje" obsahuje předklony, záklony, úklony, rotace a vlny páteře. Nabízí šetrné protažení svalů, šlach a fascií v účinné kombinaci s centrováním a mobilizací kloubů a páteře. 

Fyziorehabilitační cvičení praktikujeme krom stoje i na zemi na cvičební podložce.

Naučíte se vybraným účinným tématickým cvikům,  postupům a technikám na krční, hrudní a bederní páteř, kyčle, ramena, kolena apod.

LEHKOST BYTÍ A KLID MYSLI 

Taoisté věří, že pokud se člověk při meditaci hýbe (Tai-či a Čchi-kung), absorbuje čchi nebe a země lépe než při meditaci vsedě. 

Nic v přírodě nezůstává stálé a vše se mění, proto je přirozenější meditovat v pohybu. 

Potřebné soustředění se na pohybovou rozmanitost vás naplno dostane do přítomnosti. Setrváte-li v praktikování, možná se i vám přihodí, že skrze tuto přítomnost začne samo probleskovat či prosakovat ono taoistické Vědomí Věčnosti...

PRAKTICKÁ SVÉPOMOC DOVEDNOSTMI STARÝCH MISTRŮ

V ELEGANTNÍCH SOUVISLOSTECH

Ucelené nejlepší know-how pro vážné zájemce z celé ČR a okamžité výsledky

v praktickém vzdělávacím cyklu HLADINA KLIDU >>>


ORDINACE FYZIOTERAPIE

Ordinace fyzioterapeuta v historickém centru Plzně www.fyziotom.cz